Aktuelle Kurse/Veranstaltungen/Seminare

ab 16.09.
Mittwoch 19:15 - 20:45

Yoga im Raum der Sonne

Im Sicherheitsrahmen erlebst du Yoga vom Feinsten: Dich dehnen, kräftigen und durchbewegen in den Körperübungen.

Durchatmen und dich aufladen mit Prana durch die Atemübungen.

Die Stille der Meditation erleben und tief entspannen.

Nach 90 Minuten ruhst du wieder in dir selbst. Lies die Teilnahmebedingungen für alle Infos über die Sicherheitsvorkehrungen.

22.09 / 13.10 / 10.11 / 15.12
jeweils 19-21 Uhr

Sing mit uns Lieder die dein Herz berühren

Erlebe die Freude am gemeinsamen Singen, dem sich aufeinander Einschwingen und die dadurch entstehende Verbundenheit.
Wir singen Kraftlieder und Healingsongs verschiedener Kulturkreise, sowie Mantras und eigene Kreationen.

Ohne Noten da die Lieder sehr einfach und schnell zu lernen sind. Das Mitsingen ist keine Verpflichtung, sondern ein Angebot.

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Keine Anmeldung erforderlich.

Kosten: Gib von Herzen nach eigenem Ermessen

ab 3.10.
meist Samstag Nachmittag

Trommelkurs

Die Trommelkurse von Yela Brodesser und Daniel Giordani aus dem Rhytmotop bieten die Möglichkeit, die westafrikanische Djembe und die Basstrommeln Dunduns zu erlernen.

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Im Anfängerkurs werden die Spieltechniken an den Instrumenten erklärt und mithilfe von einfachen Übungen verfestigt.

Im Fortgeschrittenenkurs gibt es für SpielerInnen mit guten Vorkenntnissen die Möglichkeit, komplexere Polyrhythmen zu lernen und die Spieltechniken zu verfeinern

ab 07.09. bis 7.12
jeweils Montag 18:30-20:00

Indian Balance

Das indianische Yoga-Training für geistige und körperliche Fitness! Durch die fließenden und harmonischen Bewegungsabläufe wird der gesamte Körper gestärkt, trainiert und in Balance gebracht.

„Bewusstheit statt Perfektion -

in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf und das Herz beginnt zu sprechen!“ 

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Du brauchst bequeme Kleidung und eine Matte. Keine Vorkenntnisse notwendig!  
Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet!