Aktuelle Kurse/Veranstaltungen/Seminare

ab 16.09.
Mittwoch 19:15 - 20:45

Yoga im Raum der Sonne

Im Sicherheitsrahmen erlebst du Yoga vom Feinsten: Dich dehnen, kräftigen und durchbewegen in den Körperübungen.

Durchatmen und dich aufladen mit Prana durch die Atemübungen.

Die Stille der Meditation erleben und tief entspannen.

Nach 90 Minuten ruhst du wieder in dir selbst. Lies die Teilnahmebedingungen für alle Infos über die Sicherheitsvorkehrungen.

22.09 / 13.10 / 10.11 / 15.12
jeweils 19-21 Uhr

Sing mit uns Lieder die dein Herz berühren

Erlebe die Freude am gemeinsamen Singen, dem sich aufeinander Einschwingen und die dadurch entstehende Verbundenheit.
Wir singen Kraftlieder und Healingsongs verschiedener Kulturkreise, sowie Mantras und eigene Kreationen.

Ohne Noten da die Lieder sehr einfach und schnell zu lernen sind. Das Mitsingen ist keine Verpflichtung, sondern ein Angebot.

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Keine Anmeldung erforderlich.

Kosten: Gib von Herzen nach eigenem Ermessen

Semesterkurs ab 25.09
jeweils Freitag 15:50-16:40

Hip Hop Jazz für Teens

Eine Kombination aus Funk, Hip Hop, Dancefloor und Latino-Rhythmen - lasst euch begeistern!

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Am Ende des Semesters gibt es eine Tanzvorführung, wo ihr euer Können auf einer Bühne vor Publikum präsentieren könnt!

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Semesterkurs ab 25.09
jeweils Freitag 15:00-15:50

Hip Hop Jazz für Kids 

Neue Dance Moves zu aktuellen Musikhits - kleine Choreographien, "cool & groovy"

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Am Ende des Semesters gibt es eine Tanzvorführung, wo ihr euer Können auf einer Bühne vor Publikum präsentieren könnt!

ab 3.10.
meist Samstag Nachmittag

Trommelkurs

Die Trommelkurse von Yela Brodesser und Daniel Giordani aus dem Rhytmotop bieten die Möglichkeit, die westafrikanische Djembe und die Basstrommeln Dunduns zu erlernen.

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Im Anfängerkurs werden die Spieltechniken an den Instrumenten erklärt und mithilfe von einfachen Übungen verfestigt.

Im Fortgeschrittenenkurs gibt es für SpielerInnen mit guten Vorkenntnissen die Möglichkeit, komplexere Polyrhythmen zu lernen und die Spieltechniken zu verfeinern

ab 07.09. bis 7.12
jeweils Montag 18:30-20:00

Indian Balance

Das indianische Yoga-Training für geistige und körperliche Fitness! Durch die fließenden und harmonischen Bewegungsabläufe wird der gesamte Körper gestärkt, trainiert und in Balance gebracht.

„Bewusstheit statt Perfektion -

in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf und das Herz beginnt zu sprechen!“ 

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Du brauchst bequeme Kleidung und eine Matte. Keine Vorkenntnisse notwendig!  
Für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet! 

jeden Donnerstag 18:30-19:30

Body Fit & Soul

Tanzstunden für Erwachsene mit Alberto Rosas vom Tanzstudio Mamborama

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Die Stunde vereint Tanz, Körper, Musik und Lebensfreude. Ausprobieren und geniessen!!

Kein Paartanz, für Anfänger und Fortgeschrittene, für jedes Alter!

den ganzen Herbst/Winter

Latin Mix (3 Kurse)

jeden Donnerstag von 19.30 - 20.30 Uhr

LATIN MODERN JAZZ   
Einlassen auf die Musik, die Verbesserung der tänzerischen Ausdrucksfähigkeit und Dynamik, Leidenschaft und Freude!!

Für Anfänger und Fortgeschrittene, kein Paartanz, für jedes Alter!

jeden Samstag von 10.00 - 11.00 Uhr

LATIN FIT & GROOVE

Eine Mischung aus Latin, Reggaeton, HipHop, geballter Energie und Sinnlichkeit - eine Stunde zum Ausprobieren und Loslassen!

Für jedes Alter! Kein Paartanz! Für Anfänger und Fortgeschrittene!

jeden Samstag von 11.00 - 12.00 Uhr

LATIN MODERN JAZZ